'T is Maan

Vegetarisch

Ik houd van vlees. De structuur, de smaak, alles aan vlees vind ik heerlijk. Ik heb ook altijd gezegd ‘word jij vegetariër dan eet ik jou stukje vlees wel op’ of ‘Vegetariërs zijn eigenlijk heel ongezond want je hebt vlees nou eenmaal nodig’ of nog erger ‘Tofu-eters belasten het milieu nog veel erger’ waar ik die info vandaan haalde? Nergens vandaan, het was totaal niet onderbouwd.. Stiekem is het zelfs klinkklare onzin.. Je hebt geen vlees nodig om gezond te leven. Ja vitamine B12 zit alleen in dierlijke producten, daar ben ik mij van bewust alleen zijn hier prima vervangers voor te vinden.

Waar ik heen wil? Nou.. Ik ga dus vegetarisch eten. Ik heb het al paar keer ‘geprobeerd’. 3 dagen achter elkaar geen vlees en vis en ik voelde me 100 nee 150% beter. Mijn dokter zeurt al jaren aan mijn hoofd dat ik vanwege mijn PDS vlees beter achterwegen kan laten. Maar goed ik ben verdomd eigenwijs en had echt geen zin om als konijn door het leven te gaan. Maaaaar dat hoeft dus helemaal niet! Je kan als vegetariër echt alle kanten op. Ze hebben tegenwoordig erg goede vleesvervangers. Er zijn zat kookboeken met super lekkere recepten. Ik had met mijzelf afgesproken dat zodra ik terug was van vakantie, deze is namelijk geboekt toen ik gewoon nog vlees at, geen vlees meer zou eten. Wel nog vis, mondjesmaat, maar hier zou ik dan ook mee stoppen zodra ik een goed en passend menu voor mezelf opgesteld had. Dit om tekorten zoals vitamine B12 te voorkomen. Het punt is alleen dat vlees me steeds meer tegen gaat staan. Gisteren at ik een gehaktbal en ik heb nog zeker 3 uur een zoute smaak in mijn mond gehad.. In de avond onwijze buikpijn.. Ik slik tegenwoordig wekelijks en soms dagelijks pijnstillers vanwege de buikpijn, dit kan toch niet de bedoeling zijn denk ik dan.

Vanmorgen heb ik dus eerst al het varkensvlees weggegooid. Hier is de buikpijn het heftigst bij. Zonde, ik weet het.. (Met al het varkensvlees bedoel ik twee kleine pakjes paté). Ik heb de vriezer geïnspecteerd en er ligt wel nog wat witvis en een aantal vissticks. Deze zal ik in de loop van de tijd nog op eten maar voor mezelf koop ik geen vlees en vis meer. Het vlees dat er nog ligt mag Michael opeten.

Ik probeer nu iedereen waarmee ik eet afspraken (feestjes, etentjes etc.) heb te vertellen dat ik vegetarisch ga eten. In de hoop dat hier rekening mee gehouden kan worden. Toevallig heb ik zaterdag een etentje. We gaan sushi eten. Ik heb zojuist de menukaart geïnspecteerd en het viel mij niet tegen! Er is meer dan genoeg waar ik uit kan kiezen dus dat is erg fijn!

Het enige dat ik nog wil zeggen is dat ik hier zelf volledig achter sta en dat ik hoop, ondanks dat mensen hier een andere mening over zullen hebben, mijn mening zullen respecteren. Ik wil niemand tot last zijn maar ik ga geen vlees eten om het andere makkelijker te maken als dat betekend dat ik met buikkramp naar bed ga. Vegetariërs zijn niet ongezellig, tegenwoordig houden restaurants rekening met vegetariërs. En als je mij niet geloofd, kom gerust een lekkere vegetarische pasta, burger of lasagne bij me eten 😉

Advertenties
'T is Maan·Diamond Painting

Hij is af!

De laatste keer vertelde ik over Diamond Painting. Ik hoop dat ik jullie een beetje enthousiast heb kunnen maken. Ik ben er in ieder geval heel enthousiast over!

Gisterenavond heb ik de laatste hand gelegd aan ‘de zwarte kat’. Ik ben erg tevreden over het eindresultaat!

'T is Maan·Diamond Painting·DIY

Diamond Painting

Ik vertelde in mijn vorige bericht al stiekem dat ik een nieuwe hobby heb. En sjonge jonge wat is het een leuke bezigheid zeg!

Het gaat dus, zoals in de titel te lezen, over Diamond Painting. Tot een paar weken terug ook volledig onbekend bij mij maar een kennisje die liet haar gemaakte paintings zien en ik was meteen verkocht! Via Aliexpress heb ik meteen twee paintings besteld en een week (ja echt super snel!) kwam de eerste painting al binnen en niet veel later kwam ook nummer twee.

Ik zal jullie even kort uitleggen hoe Diamond Painting (vanaf nu gewoon DP) in zijn werk gaat. Als je een pakketje besteld krijg je een canvas met de afbeelding, steentjes, een bakje, plakje wax en een pennetje en in sommige gevallen ook een pincet.

DIY-Diamond-Painting-people-icon-5D-Diamond-Embroidery-woman-Art-paintings-Picture-Of-Rhinestones-Kit-Cross
De benodigdheden

Eerst controleer je even of alles compleet is. Heb je alle steentjes gehad (meestal zit er een lijst bij met welke kleuren je moet hebben en hoeveel je van die kleuren nodig hebt), is je canvas de juiste maat en in goede staat? Ja? Dan kan je gaan beginnen.

Op de canvas zit een folie (dit kan doorzichtig of wit zijn), onder deze folie zit de plak laag waar je de steentjes op plakt. Het pennetje die je gekregen hebt druk je even in de wax (roze blokje) zodat er wat plak op komt, zo kan je de steentjes makkelijk oppakken. Haal een stukje folie weg en kijk welke icoontjes naar voren komen. Kies een icoon uit en kijk in de legenda welk zakje steentjes hier bij hoort. Doe wat steentjes in je bakje, schud even zodat ze recht liggen en pak een steentje op met je pennetje en plak deze op het vakje met het juiste icoontje. Blijf dit doen tot de canvas helemaal gevuld is.

Er bestaan meerdere soorten DP’s. Er zijn Full’s en Partials. Bij Full moet je de hele canvas beplakken, bij Partial is dit een gedeelte meestal een dier/persoon/opbject op de voorgrond, de achtergrond is dan gewoon ingekleurd. Ik vind volledige DP’s over het algemeen leuker om te doen, het kost wel meer tijd maar het resultaat is erg mooi! Uiteraard is dit mijn mening en kan het zijn dat jij de partials juist heel fijn vind om te maken. Ook heb je verschil in soorten steentjes. Je hebt vierkante (square) en ronde (round) steentjes. Ik ben nu bezig met vierkante steentjes maar heb er ook nog ééntje liggen met ronde steentjes. Wat ik begrepen heb van vrienden/kennissen is het met ronde steentjes eenvoudiger, ik vind er weinig verschil inzitten eigenlijk.

Momenteel ben ik met een zwarte kat bezig. Gaande weg word hij steeds mooier. De steentjes glimmen dus als je het in een lijstje stopt komt er een mooie glans vanaf. Wel even een tip; heb je veel zwart in je DP? Koop een lichtbak of maak van je ipad een lichtbak, zwart (als ook de icoontjes zwart zijn) is lastiger te zien en dan kan het zijn dat je steentjes per ongeluk scheef plakt.

IMG_3466

Ben je enthousiast geworden? Kijk dan eens rond op Aliexpress. Een DP van 30×40 kost gemiddeld 8 euro. Wil je liever via Nederlandse webshops bestellen? Dit kan ook alleen moet je rekening houden met minimaal 30 a 40 euro voor één DP.

Voor de beginners nog een paar kleine tips 😉
– Kies niet een té kleine DP, 30×40 is voor mij het minimum. Hoe kleiner je DP hoe minder details zichtbaar blijven.
– Koop, leen of maak een lessenaar zodat je niet zo voorover gebukt hoeft te plakken. Ik had dit op het begin niet en kreeg erge last van mijn nek.
– Haal iedere keer een paar centimeter folie weg, niet meteen al je folie. Terug plakken is lastig dus je kan beter bijvoorbeeld 5 bij 5 cm wegknippen en dat plakken en pas meer folie weghalen als dat klaar is.
– En de belangrijkste tip, GENIET!

Haken

Vakantie

De afgelopen twee weken was ik vrij. We besloten lekker thuis te blijven en te kijken of een paar daagjes hotel er nog in zouden zitten. Dit is uiteindelijk niet gelukt. Ik zal mijn vakantie even met je doornemen 😉

De eerste dagen hadden we wat verplichte nummertjes zoals tandarts en dokter. Tja je moet het toch bijhouden. Op woensdag hebben we lekker samen geluncht bij een pannenkoekenhuis. Dit was erg lekker en gezellig. Donderdag had ik een dagje samen met mijn zusje. Mijn zusje had een dagje met haar telefoon.. Erg gezellig was het dus niet al had Annemarie dat zelf niet door..

IMG_3423
Ons uitzicht in Monster!

Vrijdag zijn we wezen wandelen in Monster, op het strand en door de duinen. Het was heerlijk wandelweer! Zaterdag het hele huis maar weer schoon gemaakt, moet ook gebeuren. Zondag was het tijd voor een dagje dierentuin! Het weer was top, mijn gezelschap was top en de dieren waren top! Gewoon een topdag dus :).

IMG_3445
Een Pinguïn! 🙂

De eerste week van de vakantie was geslaagd en toen kwam weekje twee.
Maandag heb ik mijn hardloopschoenen ondergebonden voor een rondje van 3 kilometer. Viel eigenlijk helemaal niet tegen! Dinsdag bakte Michael de lekkerste chocoladetaart die ik ooit gegeten heb. Het was een Chocolade Fudge taart. Alleen de naam klinkt al zalig!

Woensdag zijn we met onze katzels naar de dierenarts gegaan. De ontlasting was na 5 weken nog steeds niet goed, we hadden al zoveel geprobeerd dat we ze toch maar even lieten nakijken. Met een antibioticakuur en 120 euro armer gingen we weer naar huis en toen begon te pret.. Ze raakte ontzettend aan de diarree van de AB kuur. Vanaf donderdag hebben we dus heel veel schoongemaakt en onze katten iedere dag gewassen. Vrijdag heb ik zelfs meerdere keren met Skywalker in de douche gestaan. Het was erg verdrietig. Het plan om dus nog even een paar daagjes weg te gaan viel in het water.

Zondag vierde mijn oma haar verjaardag. Dit was erg gezellig! Ik heb mijn oma een yucca cadeau gegeven. IMG_3540

Nou dat was onze vakantie. Nu weer lekker werken, het is toch wel fijn om weer een beetje een ‘normale’ dagindeling te hebben ;).

 

Ps. Ik heb in mijn vakantie ook een nieuwe hobby ontdekt. Namelijk: Diamond Painting. Volgende keer meer hierover 😉

'T is Maan

Catspam 3

Daar zijn we weer met een nieuwe aflevering van Catspam!

Luke en Skywalker zijn vooral in de weekenden erg lui. Tja de baassies zijn ook niet bepaald actief haha.

Buiten het slapen om zijn ze ook nog steeds ontzettend schattig.

Ze krijgen ook nog steeds te eten. Hier kregen ze gekookte koolvis.IMG_3203

En ze poepen tegenwoordig ook in stijl. Ja hoor ze hebben een eigen deurmat, wat wil je nog meer? Op deze foto zaten ze samen in de kattenbak.. Gezellig toch.IMG_3229

En ze zijn weer gewogen. IMG_3163

Nou dat was het al weer! Tot volgende keer!

Breien

Aan de brei

Het weer word beter, er word meer buiten gezeten en wat is er nou leuker dan buiten breien? Niks toch?

Ik ga gestaag, maar langzaam verder met mijn kussen.. Ik heb een bodyguard ingehuurd voor als ik aan het breien ben. Michael heet hij haha. Als ik brei probeert hij de katten op veilige afstand te houden. Is nogal veel geduld voor nodig want Luke en Skywalker snappen niet dat de wol NIET is om mee te spelen..

Maaaaaar ik ben nu op driekwart denk ik, nog even doorgaan dus en hij is af! Ik vind hem nog steeds zoooo mooi! En de wol breid echt nog steeds top. Wel kom ik tot de conclusie dat 18 bollen zwaar overdreven was.. Ik heb er nu (dacht ik) 4 bollen in zitten. Heb dus hooguit 6 bollen nodig voor één kussen. Maar aan de andere kant is de wol zo mooi dat ik er gewoon nog iets anders mee ga maken. Een dekentje voor de katten misschien? Ze liggen nu namelijk steeds onder mijn dekentje te slapen. Sta ik even op voor een glas drinken ben ik meteen mijn plek en mijn dekentje kwijt.

Toch wil ik gaan proberen wat avondjes in de week te pakken om wat toeren te breien. Nog de laatste loodjes! Ik had nooit gedacht dat ik breien zo leuk zou vinden!!! 🙂

'T is Maan

Catspam 2

Ja hoor het is weer tijd voor wat catspam. Even weg zwijmelen bij de twee mooiste, liefste en leukste mormels van het westelijk halfrond *uhhhm van de wereld*.

Vorige week was het aan het bliksemen in het prachtige Westland. Mijn katten vonden dit helemaal niet zo leuk en wilde alleen maar bij het baassie zijn!

Opeens waren Luke en Skywalker ontzettende schootkatten en gek genoeg is dat daarna niet meer veranderd. Ze komen nu regelmatig even op mijn schoot liggen, vooral als ik een netflixserie aan heb staan. Je lang en vragend aankijken vanaf een afstandje kunnen ze ook erg goed *smelt*.

Luke en Skywalker mochten voor het eerst naar zolder! Ik dacht dat ze de open trap eng zouden vinden maar ze rende er zo overheen. We hebben al een aantal keren tijdens het boodschappen doen de woonkamerdeur open laten staan en tot nu gedragen ze zich prima. Als we aan het werk zijn blijven ze nog in de woonkamer. Ik zou me teveel zorgen maken als ze het hele huis al door mochten, wat nou als ze toch van die trap vallen?

Ze klauteren die zolder over alsof ze nooit anders gedaan hebben. Heerlijke avonturiers zijn het!

Ze zijn ook erg behulpzaam. Zo hielpen ze mij bijvoorbeeld met de was.

Skywalker sliep naast zijn bedje.. Logica van de kat.. IMG_3091

En dan hebben we nog de “poging tot mooie foto’s maken op een schattige blauwe handdoek..” Tja het blijven katten hé.

Voorlopig hebben mijn jongens wat extra zorg nodig.. Ze worden geplaagd door een gevalletje ‘diarree’.. De dierenarts is ingelicht en ze krijgen de nodige zorg. Geen paniek, ze worden weer helemaal beter 🙂 Voor nu liggen ze vooral op de bank te hangen. IMG_3070

Fijne dinsdag allemaal en een knuffel van Luke en Skywalker!

'T is Maan

Run run run

Na de laatste hardlooptrainingen in de volle zon, lees; 28 graden om 21:00 uur.., heb ik gisteren ook weer een rondje gelopen. De eerste drie kilometers kon ik mijn draai niet vinden. Ik liep belachelijk slordig en al mijn gewicht leek in mijn voeten te zitten. Na het drie kilometerpunt vond ik (eindelijk) mijn houding en heb ik daarna nog 2 kilometer lekker doorgelopen.

Ik woon in een nieuwbouwwijk dus mooi lopen is het daar niet vandaar dat ik altijd eerst de wijk uit loop voordat ik ga hardlopen. Ik woon praktisch achter de bloemenveiling en daar zijn veel laantjes met mooie grote woningen en veel groen. Je kan hier heerlijk lopen en ook nog enigszins in de schaduw, wat een pluspunt is met het warme weer. Daarbij is vrijwel alles geasfalteerd wat ik heel fijn lopen vind.

De eerste drie kilometer waren dus een beetje onwennig maar daarna besloot ik de ‘snelbinder’ over te lopen. Dat is een fietsbrug die over een rotonde heen gebouwd is. Je gaat eerst stijl omhoog om daarna weer stijl naar beneden te lopen. Ik wilde altijd al eens over die brug lopen dus ik kreeg daar best veel energie van waardoor mijn houding vele malen beter werd. Vanaf die brug kan ik in de verte mijn huis zien, daarbij kan ik over een best groot gedeelte van Naaldwijk heen kijken wat ik erg mooi lopen vind.

Ik moet zeggen dat mijn loophouding nog wat aandacht verdient maar verder ben ik heel tevreden over mijn run van gisteren. Het was warm maar ondanks dat heb ik toch 5 kilometer kunnen lopen 🙂 Op naar woensdag want dan staat er weer een nieuwe training gepland.

'T is Maan

Tropisch hardloop weer

Welke gek gaat er nu hardlopen met 28 graden buiten, om 21:00 uur in de avond? Ik 🙂

Tja wat zal ik zeggen.. Vorige week had ik ruzie met de weegschaal. Hij zei “Low” dus ik dacht, ik ben te licht! Uhm nee de batterijen waren leeg, Low dus.. Er moeten van die ronde platte exemplaren in de weegschaal. Na een zoektocht van een uur waarbij ik de hele zolder heb verbouwd zaten de batterijen er weer in, volle deze keer. Was ik nou maar nooit op de weegschaal gaan staan..

Een aantal weken geleden woog ik een nette 67 kilo. Nu, drie weken later, weeg ik 69,4.. Ik moet eerlijk toegeven dat ik daar van schrok.. Ik voelde het natuurlijk al aan mijn broeken maar ik begaf mij in de ontkenningsfase.. Maar er moest dus weer gesport worden. Hardlopen is dan toch de sport waar ik het meest van hou dus heb ik mijn hardloopschoenen weer even afgestoft.

Afgelopen maandag had ik al een rondje van 3 kilometer gedaan. Ging waardeloos! Ik ging om 20:00 uur lopen maar het was zo benauwd buiten dat het leek alsof ik door een rietje ademde.. Na 3 kilometer was ik gesloopt en kon ik alleen nog maar op de bank zitten. Dat moest gisteren beter gaan vond ik, en het ging echt veeeeeeeel beter!

Toen ik om 20:15 buiten stond had ik eigenlijk best zin in een rondje. De eerste kilometer ging heel vlot. Geen pijn, geen verkeerde ademhaling. Na 2 kilometer begon ik mijn zij te voelen. Ondanks dat dat een rot gevoel was ging het lopen over het algemeen heel lekker. Ik zat in een goede flow en liep rustig nog een kilometer door. Na 3,33 (ik hou van mooie getallen 😉 ) kwam ik thuis aan en was ik eigenlijk erg tevreden! Het was natuurlijk alles behalve wedstrijdniveau maar met 28 graden en vrijwel geen schaduw was ik trots. Ik heb het toch maar even gedaan!

Vanwege het weer heb ik natuurlijk wel wat aanpassingen gedaan. Ik train eigenlijk altijd in een lange tight, dit zit namelijk lekker langs mijn lichaam. Met dit weer is een korte broek toch beter dus heb ik die maar uit de kast getrokken. Ook heb ik al vanaf zondag meer water gedronken zodat ik geen last zou krijgen met hardlopen. Als ik veel vocht verlies krijg ik altijd heel erge hoofdpijn, ik had nu nergens last van!

Ga jij sporten met warm weer of zit je toch liever op een terrasje?

'T is Maan

Catspam

Sorry hondenliefhebbers maar vandaag weer even een blogje over mijn mannen. Of eigenlijk mijn jongens, met 11,5 week jong ben je natuurlijk nog geen man.

Sinds afgelopen weekend hebben we een papierbak in de keuken staan. Het is een gevlochten mand en officieel is het een wasmand, maar bij ons is het dus een papierbak. Luke en Skywalker vinden uiteraard dat het een kattenbed is in plaats van een papierbak.

IMG_3023
Perfecte plek om te slapen die papierbak!
IMG_3012
Ze liggen er heerlijk bij!

Het leuke aan Luke en Skywalker is dat ze me overal achtervolgen. Als ik thuis kom dan word er altijd eerst geknuffeld want anders blijven ze miauwen. Ik heb al meerdere keren gehad dat ik tijdens het koken met mijn pannen naar de eettafel wilde en struikelde over de jongens. Overal waar ik ben, zijn zij. Het is heerlijk thuiskomen wetende dat ze je bij de deur al opwachten.IMG_2976

Buiten het feit dat ze super lief en schattig zijn, zijn ze ook enorm lui!

En ze zijn druk, heel druk! Vooral in de ochtend als wij proberen te ontbijten en als we net uit ons werk zijn. Ook als wij op bed liggen hoor ik ze door de woonkamer rennen. Luke is gek op muisjes, en dan vooral die met veertjes eraan en Skywalker vind balletjes met rijst erin helemaal het einde!IMG_2978

En verder zijn ze gewoon heel fotogeniek!

Fijne woensdag!