'T is Maan

Vegetarisch

Ik houd van vlees. De structuur, de smaak, alles aan vlees vind ik heerlijk. Ik heb ook altijd gezegd ‘word jij vegetariër dan eet ik jou stukje vlees wel op’ of ‘Vegetariërs zijn eigenlijk heel ongezond want je hebt vlees nou eenmaal nodig’ of nog erger ‘Tofu-eters belasten het milieu nog veel erger’ waar ik die info vandaan haalde? Nergens vandaan, het was totaal niet onderbouwd.. Stiekem is het zelfs klinkklare onzin.. Je hebt geen vlees nodig om gezond te leven. Ja vitamine B12 zit alleen in dierlijke producten, daar ben ik mij van bewust alleen zijn hier prima vervangers voor te vinden.

Waar ik heen wil? Nou.. Ik ga dus vegetarisch eten. Ik heb het al paar keer ‘geprobeerd’. 3 dagen achter elkaar geen vlees en vis en ik voelde me 100 nee 150% beter. Mijn dokter zeurt al jaren aan mijn hoofd dat ik vanwege mijn PDS vlees beter achterwegen kan laten. Maar goed ik ben verdomd eigenwijs en had echt geen zin om als konijn door het leven te gaan. Maaaaar dat hoeft dus helemaal niet! Je kan als vegetariër echt alle kanten op. Ze hebben tegenwoordig erg goede vleesvervangers. Er zijn zat kookboeken met super lekkere recepten. Ik had met mijzelf afgesproken dat zodra ik terug was van vakantie, deze is namelijk geboekt toen ik gewoon nog vlees at, geen vlees meer zou eten. Wel nog vis, mondjesmaat, maar hier zou ik dan ook mee stoppen zodra ik een goed en passend menu voor mezelf opgesteld had. Dit om tekorten zoals vitamine B12 te voorkomen. Het punt is alleen dat vlees me steeds meer tegen gaat staan. Gisteren at ik een gehaktbal en ik heb nog zeker 3 uur een zoute smaak in mijn mond gehad.. In de avond onwijze buikpijn.. Ik slik tegenwoordig wekelijks en soms dagelijks pijnstillers vanwege de buikpijn, dit kan toch niet de bedoeling zijn denk ik dan.

Vanmorgen heb ik dus eerst al het varkensvlees weggegooid. Hier is de buikpijn het heftigst bij. Zonde, ik weet het.. (Met al het varkensvlees bedoel ik twee kleine pakjes paté). Ik heb de vriezer geïnspecteerd en er ligt wel nog wat witvis en een aantal vissticks. Deze zal ik in de loop van de tijd nog op eten maar voor mezelf koop ik geen vlees en vis meer. Het vlees dat er nog ligt mag Michael opeten.

Ik probeer nu iedereen waarmee ik eet afspraken (feestjes, etentjes etc.) heb te vertellen dat ik vegetarisch ga eten. In de hoop dat hier rekening mee gehouden kan worden. Toevallig heb ik zaterdag een etentje. We gaan sushi eten. Ik heb zojuist de menukaart geïnspecteerd en het viel mij niet tegen! Er is meer dan genoeg waar ik uit kan kiezen dus dat is erg fijn!

Het enige dat ik nog wil zeggen is dat ik hier zelf volledig achter sta en dat ik hoop, ondanks dat mensen hier een andere mening over zullen hebben, mijn mening zullen respecteren. Ik wil niemand tot last zijn maar ik ga geen vlees eten om het andere makkelijker te maken als dat betekend dat ik met buikkramp naar bed ga. Vegetariërs zijn niet ongezellig, tegenwoordig houden restaurants rekening met vegetariërs. En als je mij niet geloofd, kom gerust een lekkere vegetarische pasta, burger of lasagne bij me eten 😉

Advertenties
'T is Maan·Diamond Painting

Hij is af!

De laatste keer vertelde ik over Diamond Painting. Ik hoop dat ik jullie een beetje enthousiast heb kunnen maken. Ik ben er in ieder geval heel enthousiast over!

Gisterenavond heb ik de laatste hand gelegd aan ‘de zwarte kat’. Ik ben erg tevreden over het eindresultaat!

'T is Maan·Diamond Painting·DIY

Diamond Painting

Ik vertelde in mijn vorige bericht al stiekem dat ik een nieuwe hobby heb. En sjonge jonge wat is het een leuke bezigheid zeg!

Het gaat dus, zoals in de titel te lezen, over Diamond Painting. Tot een paar weken terug ook volledig onbekend bij mij maar een kennisje die liet haar gemaakte paintings zien en ik was meteen verkocht! Via Aliexpress heb ik meteen twee paintings besteld en een week (ja echt super snel!) kwam de eerste painting al binnen en niet veel later kwam ook nummer twee.

Ik zal jullie even kort uitleggen hoe Diamond Painting (vanaf nu gewoon DP) in zijn werk gaat. Als je een pakketje besteld krijg je een canvas met de afbeelding, steentjes, een bakje, plakje wax en een pennetje en in sommige gevallen ook een pincet.

DIY-Diamond-Painting-people-icon-5D-Diamond-Embroidery-woman-Art-paintings-Picture-Of-Rhinestones-Kit-Cross
De benodigdheden

Eerst controleer je even of alles compleet is. Heb je alle steentjes gehad (meestal zit er een lijst bij met welke kleuren je moet hebben en hoeveel je van die kleuren nodig hebt), is je canvas de juiste maat en in goede staat? Ja? Dan kan je gaan beginnen.

Op de canvas zit een folie (dit kan doorzichtig of wit zijn), onder deze folie zit de plak laag waar je de steentjes op plakt. Het pennetje die je gekregen hebt druk je even in de wax (roze blokje) zodat er wat plak op komt, zo kan je de steentjes makkelijk oppakken. Haal een stukje folie weg en kijk welke icoontjes naar voren komen. Kies een icoon uit en kijk in de legenda welk zakje steentjes hier bij hoort. Doe wat steentjes in je bakje, schud even zodat ze recht liggen en pak een steentje op met je pennetje en plak deze op het vakje met het juiste icoontje. Blijf dit doen tot de canvas helemaal gevuld is.

Er bestaan meerdere soorten DP’s. Er zijn Full’s en Partials. Bij Full moet je de hele canvas beplakken, bij Partial is dit een gedeelte meestal een dier/persoon/opbject op de voorgrond, de achtergrond is dan gewoon ingekleurd. Ik vind volledige DP’s over het algemeen leuker om te doen, het kost wel meer tijd maar het resultaat is erg mooi! Uiteraard is dit mijn mening en kan het zijn dat jij de partials juist heel fijn vind om te maken. Ook heb je verschil in soorten steentjes. Je hebt vierkante (square) en ronde (round) steentjes. Ik ben nu bezig met vierkante steentjes maar heb er ook nog ééntje liggen met ronde steentjes. Wat ik begrepen heb van vrienden/kennissen is het met ronde steentjes eenvoudiger, ik vind er weinig verschil inzitten eigenlijk.

Momenteel ben ik met een zwarte kat bezig. Gaande weg word hij steeds mooier. De steentjes glimmen dus als je het in een lijstje stopt komt er een mooie glans vanaf. Wel even een tip; heb je veel zwart in je DP? Koop een lichtbak of maak van je ipad een lichtbak, zwart (als ook de icoontjes zwart zijn) is lastiger te zien en dan kan het zijn dat je steentjes per ongeluk scheef plakt.

IMG_3466

Ben je enthousiast geworden? Kijk dan eens rond op Aliexpress. Een DP van 30×40 kost gemiddeld 8 euro. Wil je liever via Nederlandse webshops bestellen? Dit kan ook alleen moet je rekening houden met minimaal 30 a 40 euro voor één DP.

Voor de beginners nog een paar kleine tips 😉
– Kies niet een té kleine DP, 30×40 is voor mij het minimum. Hoe kleiner je DP hoe minder details zichtbaar blijven.
– Koop, leen of maak een lessenaar zodat je niet zo voorover gebukt hoeft te plakken. Ik had dit op het begin niet en kreeg erge last van mijn nek.
– Haal iedere keer een paar centimeter folie weg, niet meteen al je folie. Terug plakken is lastig dus je kan beter bijvoorbeeld 5 bij 5 cm wegknippen en dat plakken en pas meer folie weghalen als dat klaar is.
– En de belangrijkste tip, GENIET!

'T is Maan

Catspam 3

Daar zijn we weer met een nieuwe aflevering van Catspam!

Luke en Skywalker zijn vooral in de weekenden erg lui. Tja de baassies zijn ook niet bepaald actief haha.

Buiten het slapen om zijn ze ook nog steeds ontzettend schattig.

Ze krijgen ook nog steeds te eten. Hier kregen ze gekookte koolvis.IMG_3203

En ze poepen tegenwoordig ook in stijl. Ja hoor ze hebben een eigen deurmat, wat wil je nog meer? Op deze foto zaten ze samen in de kattenbak.. Gezellig toch.IMG_3229

En ze zijn weer gewogen. IMG_3163

Nou dat was het al weer! Tot volgende keer!

'T is Maan

Catspam 2

Ja hoor het is weer tijd voor wat catspam. Even weg zwijmelen bij de twee mooiste, liefste en leukste mormels van het westelijk halfrond *uhhhm van de wereld*.

Vorige week was het aan het bliksemen in het prachtige Westland. Mijn katten vonden dit helemaal niet zo leuk en wilde alleen maar bij het baassie zijn!

Opeens waren Luke en Skywalker ontzettende schootkatten en gek genoeg is dat daarna niet meer veranderd. Ze komen nu regelmatig even op mijn schoot liggen, vooral als ik een netflixserie aan heb staan. Je lang en vragend aankijken vanaf een afstandje kunnen ze ook erg goed *smelt*.

Luke en Skywalker mochten voor het eerst naar zolder! Ik dacht dat ze de open trap eng zouden vinden maar ze rende er zo overheen. We hebben al een aantal keren tijdens het boodschappen doen de woonkamerdeur open laten staan en tot nu gedragen ze zich prima. Als we aan het werk zijn blijven ze nog in de woonkamer. Ik zou me teveel zorgen maken als ze het hele huis al door mochten, wat nou als ze toch van die trap vallen?

Ze klauteren die zolder over alsof ze nooit anders gedaan hebben. Heerlijke avonturiers zijn het!

Ze zijn ook erg behulpzaam. Zo hielpen ze mij bijvoorbeeld met de was.

Skywalker sliep naast zijn bedje.. Logica van de kat.. IMG_3091

En dan hebben we nog de “poging tot mooie foto’s maken op een schattige blauwe handdoek..” Tja het blijven katten hé.

Voorlopig hebben mijn jongens wat extra zorg nodig.. Ze worden geplaagd door een gevalletje ‘diarree’.. De dierenarts is ingelicht en ze krijgen de nodige zorg. Geen paniek, ze worden weer helemaal beter 🙂 Voor nu liggen ze vooral op de bank te hangen. IMG_3070

Fijne dinsdag allemaal en een knuffel van Luke en Skywalker!

'T is Maan

Run run run

Na de laatste hardlooptrainingen in de volle zon, lees; 28 graden om 21:00 uur.., heb ik gisteren ook weer een rondje gelopen. De eerste drie kilometers kon ik mijn draai niet vinden. Ik liep belachelijk slordig en al mijn gewicht leek in mijn voeten te zitten. Na het drie kilometerpunt vond ik (eindelijk) mijn houding en heb ik daarna nog 2 kilometer lekker doorgelopen.

Ik woon in een nieuwbouwwijk dus mooi lopen is het daar niet vandaar dat ik altijd eerst de wijk uit loop voordat ik ga hardlopen. Ik woon praktisch achter de bloemenveiling en daar zijn veel laantjes met mooie grote woningen en veel groen. Je kan hier heerlijk lopen en ook nog enigszins in de schaduw, wat een pluspunt is met het warme weer. Daarbij is vrijwel alles geasfalteerd wat ik heel fijn lopen vind.

De eerste drie kilometer waren dus een beetje onwennig maar daarna besloot ik de ‘snelbinder’ over te lopen. Dat is een fietsbrug die over een rotonde heen gebouwd is. Je gaat eerst stijl omhoog om daarna weer stijl naar beneden te lopen. Ik wilde altijd al eens over die brug lopen dus ik kreeg daar best veel energie van waardoor mijn houding vele malen beter werd. Vanaf die brug kan ik in de verte mijn huis zien, daarbij kan ik over een best groot gedeelte van Naaldwijk heen kijken wat ik erg mooi lopen vind.

Ik moet zeggen dat mijn loophouding nog wat aandacht verdient maar verder ben ik heel tevreden over mijn run van gisteren. Het was warm maar ondanks dat heb ik toch 5 kilometer kunnen lopen 🙂 Op naar woensdag want dan staat er weer een nieuwe training gepland.

'T is Maan

Tropisch hardloop weer

Welke gek gaat er nu hardlopen met 28 graden buiten, om 21:00 uur in de avond? Ik 🙂

Tja wat zal ik zeggen.. Vorige week had ik ruzie met de weegschaal. Hij zei “Low” dus ik dacht, ik ben te licht! Uhm nee de batterijen waren leeg, Low dus.. Er moeten van die ronde platte exemplaren in de weegschaal. Na een zoektocht van een uur waarbij ik de hele zolder heb verbouwd zaten de batterijen er weer in, volle deze keer. Was ik nou maar nooit op de weegschaal gaan staan..

Een aantal weken geleden woog ik een nette 67 kilo. Nu, drie weken later, weeg ik 69,4.. Ik moet eerlijk toegeven dat ik daar van schrok.. Ik voelde het natuurlijk al aan mijn broeken maar ik begaf mij in de ontkenningsfase.. Maar er moest dus weer gesport worden. Hardlopen is dan toch de sport waar ik het meest van hou dus heb ik mijn hardloopschoenen weer even afgestoft.

Afgelopen maandag had ik al een rondje van 3 kilometer gedaan. Ging waardeloos! Ik ging om 20:00 uur lopen maar het was zo benauwd buiten dat het leek alsof ik door een rietje ademde.. Na 3 kilometer was ik gesloopt en kon ik alleen nog maar op de bank zitten. Dat moest gisteren beter gaan vond ik, en het ging echt veeeeeeeel beter!

Toen ik om 20:15 buiten stond had ik eigenlijk best zin in een rondje. De eerste kilometer ging heel vlot. Geen pijn, geen verkeerde ademhaling. Na 2 kilometer begon ik mijn zij te voelen. Ondanks dat dat een rot gevoel was ging het lopen over het algemeen heel lekker. Ik zat in een goede flow en liep rustig nog een kilometer door. Na 3,33 (ik hou van mooie getallen 😉 ) kwam ik thuis aan en was ik eigenlijk erg tevreden! Het was natuurlijk alles behalve wedstrijdniveau maar met 28 graden en vrijwel geen schaduw was ik trots. Ik heb het toch maar even gedaan!

Vanwege het weer heb ik natuurlijk wel wat aanpassingen gedaan. Ik train eigenlijk altijd in een lange tight, dit zit namelijk lekker langs mijn lichaam. Met dit weer is een korte broek toch beter dus heb ik die maar uit de kast getrokken. Ook heb ik al vanaf zondag meer water gedronken zodat ik geen last zou krijgen met hardlopen. Als ik veel vocht verlies krijg ik altijd heel erge hoofdpijn, ik had nu nergens last van!

Ga jij sporten met warm weer of zit je toch liever op een terrasje?

'T is Maan

Catspam

Sorry hondenliefhebbers maar vandaag weer even een blogje over mijn mannen. Of eigenlijk mijn jongens, met 11,5 week jong ben je natuurlijk nog geen man.

Sinds afgelopen weekend hebben we een papierbak in de keuken staan. Het is een gevlochten mand en officieel is het een wasmand, maar bij ons is het dus een papierbak. Luke en Skywalker vinden uiteraard dat het een kattenbed is in plaats van een papierbak.

IMG_3023
Perfecte plek om te slapen die papierbak!
IMG_3012
Ze liggen er heerlijk bij!

Het leuke aan Luke en Skywalker is dat ze me overal achtervolgen. Als ik thuis kom dan word er altijd eerst geknuffeld want anders blijven ze miauwen. Ik heb al meerdere keren gehad dat ik tijdens het koken met mijn pannen naar de eettafel wilde en struikelde over de jongens. Overal waar ik ben, zijn zij. Het is heerlijk thuiskomen wetende dat ze je bij de deur al opwachten.IMG_2976

Buiten het feit dat ze super lief en schattig zijn, zijn ze ook enorm lui!

En ze zijn druk, heel druk! Vooral in de ochtend als wij proberen te ontbijten en als we net uit ons werk zijn. Ook als wij op bed liggen hoor ik ze door de woonkamer rennen. Luke is gek op muisjes, en dan vooral die met veertjes eraan en Skywalker vind balletjes met rijst erin helemaal het einde!IMG_2978

En verder zijn ze gewoon heel fotogeniek!

Fijne woensdag!

'T is Maan

Katten-update 

Het is tijd voor een kleine update! 

Het gaat heel erg goed met Luke en Sky! Vandaag zijn ze uit de bench gebroken, vraag me niet hoe maar het lukte ze. Toen mijn schoonmoeder even bij ze ging kijken trof ze een lege bench aan en twee slapende kittens in de woonkamer! Vanaf vanmorgen staat de bench dus gewoon open. Tot nu toe is alles nog heel en hebben ze zich nog niet bezeerd dus ze hebben hun vrijheid meer dan verdiend! 

Mijn moeder kwam vanavond op bezoek en had een cadeautje mee voor de mannen. Sky, die erg verlegen is, vind het speeltje helemaal geweldig! Michael en ik hadden dit beide niet verwacht omdat Sky zich graag schuilhoudt onder de bank als er meer dan twee mensen in huis zijn! Luke daarintegen vond het speeltje een beetje eng. Ze verassen ons telkens weer die gekke aappies! ​

Ook hebben ze de krabpaal ontdekt, de eet en salontafel en is de bank een nieuwe speelplek geworden. Het zijn echt donderstenen! Ook merken we dat ze steeds meer geknuffeld willen worden. Luke komt regelmatig tegen je aan liggen en draait zich dan op zijn rug en wil dan dat je z’n buikje aait! Het is fijn om te zien dat ze zich al thuis beginnen te voelen! 

Nu gaan ze voor het eerst slapen zonder bench! Ik ben benieuwd hoe de woonkamer er morgen uitziet 🙈

'T is Maan

Luke & Sky

Ze zijn er hoor, onze mannen! Gisteren hebben we ze opgehaald. Na een hele lange autorit en heel veel nieuwe indrukken heb ik ze thuis op de kattenbak gezet. Hier hebben ze eerst twee uur ontzettend zoet liggen slapen. Daarna ging Luke als eerste naar het voerbakje, at een paar brokjes en ging op onderzoek uit. Sky volgde al snel!

Ze hebben heel voorzichtig de woonkamer onderzocht. Daarna schrokken ze van iets en verdwenen ze de rest van de avond samen onder de bank. Arme schatjes! Toen we naar bed gingen hebben we ze weer in de bench gezet waar ze meteen weer als een blok in slaap vielen, dachten we.. Ze hebben samen de hele nacht keihard liggen miauwen. Ik had van de fokker begrepen dat dat normaal is en dat ik ze dan geen aandacht mag geven. Ik ben dus netjes op bed blijven liggen, klaar wakker. Om kwart voor 6, toen ze eindelijk stil waren ben ik naar beneden gegaan.

Toen ik beneden kwam lagen ze samen achter de kattenbak. Erg comfortabel lijkt me dat niet maar het schijnt dat die beessies overal kunnen slapen. Twee minuten later stond Luke naast de bench en enkele minuten later was ook Sky van de partij. Ze hebben een uurtje door de woonkamer gelopen, gerent en gespeeld en zijn daarna weer gaan slapen.

Het zijn echt heerlijke beesten! Ik ben ook echt tot over mijn oren verlieft 🙂 Ik heb nog wat foto’s en filmpjes voor jullie zodat jullie ook verlieft worden 😛 Enjoy!

​​​
​​

​​